轉念改運甩肉30公斤 陳定杰目標帥氣攻蛋 https://i.imgur.com/QB2xGHi.png 聯合報／ 記者曾思儒／即時報導 光復高中今年3月挑戰HBL男甲級3連霸卻遭南山高中上演大逆轉，衛冕失利後教頭陳定杰 展開減重計畫，從今年7月開始改變飲食，今天出席113學年HBL甲級聯賽開賽記者會明顯 小了一號，他透露4個月來已經減重30公斤左右，離目標還有30公斤努力空間，希望若能 率隊站上台北小巨蛋決賽舞台時已經達成設定。 陳定杰提到，減重的契機就是連霸失利，「前兩年冠軍，不會想要改變，就像打牌一樣， 結果被海底自摸，所以想轉個運。」光是從飲食下手，不碰澱粉、多吃原型食物，陳定杰 就已經瘦了30公斤，他也以自身當實例，讓球員感受到決心，「我都改變了，你們為何不 能改變？他們也有看到，我開始跑步了。」 陳定杰給自己一年時間，希望能受到100公斤以下，現在離目標還有30公斤左右，他笑說 會給自己額外動力，希望明年3月初能再度「攻蛋」，屆時也會讓自己努力達成體重標準 ，和光復球員一起享受大舞台。 光復連3年打進決賽已追平松山高中97到99學年及104到106學年的紀錄，雖和3連霸失之交 臂，陳定杰認為新學年壓力不會像過去幾年，「今年就是重新開始，希望張均淮和謝昀達 能棒『王牌』，林恩宇和謝銘駿畢業了，今年要換他們接棒。」且今年有收到即戰力新人 ，111學年新人王陳相榮也傷癒回歸，對球隊戰力都有加分效果。 陳相榮去年參加東亞青運時發生左膝前十字韌帶全斷、後十字韌帶撕裂及半月板全破的嚴 重傷勢，高二賽季直接報銷，今年總算復出，陳定杰表示基於保護立場，21日展開的預賽 不會讓陳相榮連續出賽，慢慢調整狀態。 https://udn.com/news/story/7003/8368141 -- 感覺氣色好很多，之前看起來真的蠻不健康的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt-club.com.tw), 來自: 223.137.103.228 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt-club.com.tw/basketballTW/M.1731924378.A.A58

推 seimo : 真的瘦很多 11/18 18:10

→ lb01833364 : 肉眼可見的變瘦 11/18 18:10

推 kkl522608 : 日出茶太.. 11/18 18:17

推 milton93 : 有時中午會在路上看到，真的瘦超多 11/18 19:07

推 verame : 又是個不碰澱粉 準備反彈吧 11/18 19:13

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推 a09898966656: 整個人看起來健康多了 11/18 19:29

推 zxcfan : 瘦好多 再也看不到小飛象在場邊振翅了 11/18 19:54

→ vvee86914 : 現在hbl去小巨蛋也做不滿了很慘 11/18 21:28

推 billabcddog : 他的茶太外套終於可以換小一號了 11/18 22:27

推 jeangodard : 他比黃萬隆好多了 11/19 02:31

推 ATrain: 有人包養過洋鬼子嗎 11/19 02:31

→ Iversonshao : 之前黑色棘皮超多 人看起來會髒髒的 11/19 11:03