為什麼在我身上覺得還好，本魯阿嬤我今年5月就滿40歲生日 可是我的體力還不錯，以前是走10分鐘的路就該該叫 現在幾乎天天去健身房跑，有氧+重訓差不多加起來各1個小時 現在走路走20分鐘起跳我覺得還好，然後雖然我雙眼加起來近視快2000度 左眼900度，右眼950度，散光和老花各100度 平常也有吃保健食品加強眼睛，追劇或看youtube影片都在24吋電腦螢幕上看 只有去健身房做有氧器材才會用手機追劇或看影片而已 但是我覺得自己跟30歲時體力沒有太大差別 唯一的差別就是熬夜後，無論睡覺多久都感覺累而已 記憶力是還好，之前有該該叫長期吃憂鬱症藥物感覺記憶力下降 但是有運動所以記憶力又回來了，當然沒有說很強 不過一般工作所需夠用了，想問大家覺得過40歲後真的體力有差嗎？ 求解 ps.我沒去做眼睛雷射一是怕風險高，萬一很衰我就是苦主怎麼辦 二是我覺得過40歲後雷射不划算，之後45、46歲老花更嚴重 那我花10幾萬做眼睛雷射不是很虧，過幾年老花度數加重我還要戴老花眼鏡 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt-club.com.tw), 來自: 114.43.137.33 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt-club.com.tw/WomenTalk/M.1741447862.A.6E7

推 jej : 體力不清楚有沒有變差 42.70.192.152 03/08 23:40

→ jej : 但是骨頭的磨損很有感 42.70.192.152 03/08 23:40

推 whoismama : 今天扛了一兩百公斤的東西（分批） 120.17.63.104 03/09 00:22

→ whoismama : ，不知道睡醒骨頭會不會散 120.17.63.104 03/09 00:22

推 floraiku : 骨頭磨損是什麼感覺？223.138.242.215 03/09 02:11

推 sijiex: 我哥上包養網被我抓包..223.138.242.215 03/09 02:11

推 ostracize : 我有位同事做了雷射以後很後悔 114.36.204.103 03/09 03:36

→ ostracize : 眼睛變得很脆弱。 114.36.204.103 03/09 03:37

→ ostracize : 我沒問細節，不知道脆弱是指什麼。 114.36.204.103 03/09 03:38

推 jej : 就是跑步跑一跑 就覺得很不舒服 114.32.134.47 03/09 04:23

→ mira : 很多登山客是40UP超耐走 111.241.106.80 03/09 08:35

推 VLADINA: 有人包養過洋鬼子嗎 111.241.106.80 03/09 08:35

噓 fookafook : 醜人多作怪174.127.248.114 03/09 09:58

→ dontgo : 同樣的事一直發幹嘛 49.218.231.75 03/09 10:48

推 kkes0001 : 強！ 114.136.219.33 03/09 13:31

→ aero0413 : 40是下降的開始而已... 101.8.29.18 03/09 13:42

→ aero0413 : 再來每過一年就會發現健康又下了一 101.8.29.18 03/09 13:42

推 odemagus: 有錢人為啥都想包養 101.8.29.18 03/09 13:42

→ aero0413 : 級 101.8.29.18 03/09 13:42

噓 bizida : 老了 101.10.156.89 03/09 13:57

推 m4tl6 : 兩個字：懸崖 1.172.182.38 03/09 15:04

推 crazyM : 很棒 但為什麼每天有這麼多時間可以 1.165.239.13 03/09 15:17

→ crazyM : 運動？下班不是都會想睡覺嗎 1.165.239.13 03/09 15:17

推 yes500: 有人被洋鬼子包養過嗎 1.165.239.13 03/09 15:17

噓 smart007007 : 40是巔峰 開始往下。感覺沒啥差本 49.216.40.121 03/09 16:15

→ smart007007 : 來就正常。 覺得40體力差很多的才是 49.216.40.121 03/09 16:15

→ smart007007 : 不正常好嗎。 49.216.40.121 03/09 16:15

推 randykaku : 年輕熬夜跟40歲熬夜有差啊，這就是 49.216.165.137 03/09 16:19

→ randykaku : 差別 49.216.165.137 03/09 16:19

推 alexantiy: 到底要多有錢才會想包養 49.216.165.137 03/09 16:19

→ welkin0105 : 問題是社畜誰有時間體力每天這樣運 111.65.49.50 03/09 16:44

→ welkin0105 : 動，放縱自己都來不及了 111.65.49.50 03/09 16:44

→ rcf150cc : 又在待業了喔@@ 42.77.190.46 03/09 17:39

→ j855081221 : 不說40歲，我覺得30歲就有感了體力 36.233.96.253 03/09 17:48

→ j855081221 : 真的有差，為了彌補我現在也是得 36.233.96.253 03/09 17:48

推 sowrey: 閨蜜上包養網還推薦我... 36.233.96.253 03/09 17:48

→ j855081221 : 跑WG運動 36.233.96.253 03/09 17:48

推 will331 : 有動比較能維持體能 很棒 111.71.54.210 03/09 21:50

推 birdskingla : 體重upup 哭 111.82.49.82 03/09 22:53

推 MLARAI : 熬夜也沒差啊，上夜班下班後還是很 49.217.198.138 03/09 23:26

→ MLARAI : 有精神，可能我有在運動吧 49.217.198.138 03/09 23:26

推 cw758: 包養? 49.217.198.138 03/09 23:26

推 naidier : 40開始斷崖下降，之後的每年都會很223.138.254.105 03/10 10:16

→ naidier : 有感，體力、記憶力、食量、復原力223.138.254.105 03/10 10:16

→ naidier : 、抵抗力223.138.254.105 03/10 10:16