我覺得只要渡過第一波肚子餓 其實後面就不太會餓了 而且每次斷48小時 食量都會變小 也能輕鬆戒掉糖 雖然現在也沒有吃糖成癮就是ㄌ 今天去健身 力量也沒有變小 可喜可賀 https://i.imgur.com/7owsW9N.jpeg -- https://i.imgur.com/CQh30Jb.gif -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt-club.com.tw), 來自: 39.15.32.175 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt-club.com.tw/Marginalman/M.1716670242.A.423

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