徵LSD、速耐跑友 路線：18尖山往返、普天宮青草湖往返、明新科大操場、竹北田徑場、LSD路線－頭前溪自行車道往南寮路段，長度約15-18k。 配速：LSD-620-640、速耐-540～550。 時間：從事餐飲業，2020下班後練跑，假日可在安排。 這段路線跑起來很舒適，除了有些路段沒有路燈以外十分不錯，沿途有廁所。 預計每周挑一天跑LSD，長度在16~20k左右的，希望找到程度相近的跑友一起跑，平常也可以一起討論課表、賽事，一起努力進步。 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt-club.com.tw), 來自: 1.169.216.180 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt-club.com.tw/Hsinchu/M.1744571701.A.742

推 nyitalumnus : 18尖山不錯，沿途又有飲水機。來回一趟約6.5km，跑 04/14 07:46

→ nyitalumnus : 個3趟就快半馬了。 04/14 07:47