嗨大家午安 本魯失業11年自耕農 最近股票都不會漲 壓力很大 每天吃完晚飯7點就上床看電視看到睡著 然後到11:00左右就醒過來 然後就睡不著了 只能東摸西摸到天亮 一天睡眠大概4小時左右 白天很累 但又無法入睡 這樣需要就醫嗎？ 還是調整作息就好？ 八卦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt-club.com.tw), 來自: 61.223.217.7 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt-club.com.tw/Gossiping/M.1704685832.A.A87

→ NirOE: yo叔飯否 61.221.188.236 01/08 11:50

→ bill403777: 把睡覺繞過去114.137.124.251 01/08 11:51

推 z842657913: 建議你 繞過失眠的階段就可以入眠了 49.216.189.3 01/08 11:51

推 MrSherlock: 你這不是失眠吧= = 42.71.178.38 01/08 11:52

→ snow3804: 繞過去不會114.136.191.185 01/08 11:52

推 waterway: 包養?114.136.191.185 01/08 11:52

推 gk1329: 把手機砸了病自然好 27.51.2.40 01/08 11:53

→ cphe: 晚上吃飽就先睡當然會睡不著啊 根本是你 111.241.88.139 01/08 11:53

→ cphe: 自己把生理時鐘調成晚上不睡覺 111.241.88.139 01/08 11:53

→ b2305911: 把心情哼成歌 101.8.14.221 01/08 11:53

推 Kamelie: 去看醫生 223.139.48.32 01/08 11:54

推 mark1888: 現在包養網都這麼直接嗎 223.139.48.32 01/08 11:54

→ Nevhir: 羨慕岳父因為錢太多失眠 111.249.252.21 01/08 11:55

→ derrick1220: 上屋頂插著你的哥 101.137.10.194 01/08 11:56

推 james732: 精神科超多人是因為失眠去看診的 223.137.80.71 01/08 11:58