→ james732: 我每天都想死223.137.30.60 01/07 01:26
→ gyaoqwas: 你不是真正的快樂123.194.12.100 01/07 01:26
→ a27588679: 還能發文就是沒事180.177.33.135 01/07 01:26
推 lead0722: 等等先兩杯威士忌然後安眠諾登 又是一天61.223.156.220 01/07 01:27
→ RockCat03: 只能看其他病友如何走出來!辛苦了110.28.128.243 01/07 01:27
噓 whiteadam: 改吃洨114.36.113.201 01/07 01:28
推 rwr: 我可以陪你一起死doublekill122.116.206.101 01/07 01:28
推 nicowang: 真心建議你試著每天去運動1小時還有曬123.240.232.15 01/07 01:28
→ nicowang: 太陽123.240.232.15 01/07 01:28
→ algebraic: 可以理解 但我也不知道該怎麼解決118.169.233.92 01/07 01:28
→ cs09312: 所以在焦慮啥 解決了不就好了?39.15.32.3 01/07 01:28
噓 a3221715: 八卦沒吃的人也很厭世啊 我都吃到無感了114.32.109.42 01/07 01:28
→ algebraic: 只能說人腦跟基因就是如此118.169.233.92 01/07 01:29
推 ceca: 要自殺前,不考慮幹一票大的?61.227.100.207 01/07 01:29
→ algebraic: 大腦無故分泌出讓你焦慮的物質118.169.233.92 01/07 01:29
→ algebraic: 不是靠理性或轉念就可以解決的問題118.169.233.92 01/07 01:30
推 john668: 西醫藥不治本 建議試試中醫39.10.14.124 01/07 01:30
→ blackhippo: 我才不信要心情穩定是來看PTT1.171.138.189 01/07 01:30
→ a3221715: 來八卦是要有什麼答案 一半的人會叫你74114.32.109.42 01/07 01:31
→ a3221715: 14114.32.109.42 01/07 01:31
推 ceca: 這樣啦與其都要自殺了,去把高中殺人的那個. 61.227.100.207 01/07 01:32
→ ceca: 處理一下,燃燒自己最後的生命為民除害. 61.227.100.207 01/07 01:32
→ ceca: 最好把另外那個母的也一併處理一下61.227.100.207 01/07 01:32
→ ceca: 用甚麼處理喔,我告訴你拉,鐵鎚...61.227.100.207 01/07 01:33
推 richway: 買本小說嗑一嗑吧,配杯飲料放鬆耍廢61.228.211.230 01/07 01:33
→ blackhippo: 樓上這是教唆? 1.171.138.189 01/07 01:33
→ ceca: 榔頭,打對地方一下下去就成了一半了.61.227.100.207 01/07 01:33
→ SaChiA5566: 怎樣叫吃到最重? 180.217.26.43 01/07 01:34
→ SaChiA5566: 有些人一天20顆藥,我不知道你的吃到 180.217.26.43 01/07 01:35
→ SaChiA5566: 最重是什麼情形 180.217.26.43 01/07 01:35
→ SaChiA5566: 我自己有時是一天吃20幾顆,每天正常 180.217.26.43 01/07 01:35
→ SaChiA5566: 是8顆 180.217.26.43 01/07 01:35
推 historyway: 抗焦慮藥吃到最重,還不是只有睡死== 49.158.76.221 01/07 01:37
→ historyway: 不如直接吃史蒂諾斯,一顆就睡死 49.158.76.221 01/07 01:37
推 Takhisis: 培養嗜好吧 即使被水桶也有事做223.137.91.104 01/07 01:37
推 JC910: 找個遊戲玩玩 分散注意力看看180.217.46.200 01/07 01:39
→ almanac: 辭工作? 61.222.66.251 01/07 01:39
推 DOOHDLIHC: 由愛故生憂 由愛故生怖 若離於愛者 無 1.170.82.240 01/07 01:39
推 andy78714: 你厭世的原因是~? 36.224.7.174 01/07 01:40
推 ceca: 不然,去烏克蘭當傭兵,看你要選烏軍還是俄軍. 61.227.100.207 01/07 01:40
→ ceca: 去一趟如果活著回來,你應該會對生命有. 61.227.100.207 01/07 01:40
→ ceca: 完全不一樣的體悟..!! 61.227.100.207 01/07 01:41
推 asters: 去泰國吸大麻啊 1.200.21.44 01/07 01:41
→ ceca: 現在兩邊都在徵人,無任何軍事經驗男女都要. 61.227.100.207 01/07 01:41
噓 Morning5566: 請厭世 118.232.111.58 01/07 01:41
→ ceca: 沒軍事經驗應該會被安排在後勤補給. 61.227.100.207 01/07 01:41
推 zeonic: 八樓正解 223.136.154.26 01/07 01:42
推 letyouselfgo: 不然試著去當志工 走進人群 203.77.60.147 01/07 01:43
推 t95912: 我不是你 我不懂你的焦慮 但希望你能找出 111.254.63.31 01/07 01:44
→ t95912: 焦慮的原因 還有對看點有趣的影片舒壓吧 111.254.63.31 01/07 01:44
推 rogger: 換個工作吧 114.32.22.200 01/07 01:45
→ t95912: 或是多參加志工活動 拿自己有成就感 就會 111.254.63.31 01/07 01:45
→ t95912: 覺得世界很美好的 111.254.63.31 01/07 01:45
推 a606155123: 別急啊 1/13還有大戲可以看 150.116.155.14 01/07 01:47
推 peterwww: 有佛法就有辦法 123.194.168.50 01/07 01:47
→ scores: 焦慮原因 1.171.87.60 01/07 01:47
推 abcd11001100: PTT對你來說是毒品,戒掉PTT去找真 211.97.131.183 01/07 01:47
→ abcd11001100: 人交流啦 211.97.131.183 01/07 01:47
推 atbb: 每天一定要外出曬太陽,最少要到戶外 111.83.225.57 01/07 01:47
→ andy199113: 放空阿 曬太陽阿118.167.131.215 01/07 01:51
→ andy199113: 不然加入反詐騙組織 對抗壞人 耶耶耶118.167.131.215 01/07 01:51
推 silencepap: 所以為什麼要一直焦慮182.235.213.145 01/07 01:53
推 NSRC: 月工~ 1.165.151.215 01/07 01:53
推 claire174: 真心建議你去查youtube薩古魯,一定會 114.32.217.232 01/07 01:53
→ claire174: 好起來的 114.32.217.232 01/07 01:53
推 allofme: 離職好好耍廢(如果存款能讓你撐一陣子 42.72.72.164 01/07 01:54
推 orze04: 因為你無法當個自私的人 223.137.138.74 01/07 01:55
推 Filament: 吃藥到後來真的太辛苦了…建議運動 玩 123.194.168.60 01/07 01:56
→ Filament: 一些電玩 戶外活動曬曬太陽 不要讓自己 123.194.168.60 01/07 01:56
→ Filament: 太閒 可以抵消一些因為藥物而感到消沉 123.194.168.60 01/07 01:56
→ Filament: 的副作用 如果條件允許可以養狗來照顧 123.194.168.60 01/07 01:56
→ colan8: 有這種症頭絕對要玩LOL 張家兄弟是代表 42.72.136.226 01/07 01:57
推 Firmamentee: 焦慮有時候就是會無端出現,不一定 1.200.143.14 01/07 01:57
→ Firmamentee: 會有理由 1.200.143.14 01/07 01:58
→ colan8: 人物 總之絕對要有正當情緒出口 42.72.136.226 01/07 01:58
→ HanC0115: 我的學生裡有靠離開網路逐漸恢復的 180.217.231.24 01/07 01:58
推 VrGnKiler: 換工作 36.234.84.34 01/07 01:58
推 yangnana: 去跑操場 或抓寶可夢 運動真的有用118.166.150.111 01/07 01:59
推 poorenglish: 多跑步多曬太陽 會很有幫助 49.216.111.128 01/07 02:00
推 Firmamentee: 祝原po能找到跟焦慮和平共處的方式 1.200.143.14 01/07 02:00
推 smoice0626: 加油,雖然很辛苦114.137.246.187 01/07 02:02
推 kleyex: 看一下被討厭的勇氣 61.64.14.4 01/07 02:07
→ Rayleonard: 找喜歡的運動,就不會想有的沒的 223.137.55.17 01/07 02:08
推 funster: 有試過維持運動習慣嗎 我每次重訓完都覺 1.160.193.130 01/07 02:09
→ funster: 得很有自信 跟小小的愉悅感 1.160.193.130 01/07 02:09
推 iceyeman: 去跑一跑吧 整體荷爾蒙會比較平均 111.240.11.151 01/07 02:10
推 loguchon1: 還活著就好223.139.222.159 01/07 02:10
推 princeguitar: 裝一下 社交就裝 裝的好 麻痺更久101.136.112.198 01/07 02:13
噓 love9115566: 去嫖妓很難?還要我教 27.52.98.237 01/07 02:14
推 qqqqwe15: 數羊 123.193.97.195 01/07 02:14
→ love9115566: 找20多歲的嫩b多玩就對了 27.52.98.237 01/07 02:15
推 warbreaker: 先發錢 101.136.72.19 01/07 02:18
推 a0913: 可以問一下醫生開那個給你嗎? 223.137.55.194 01/07 02:18
推 turndrunk: 多累 一年賠兩百萬 我也是活出自己 27.51.57.116 01/07 02:19
推 Mandingo: 拜託,請吃CBD 111.82.181.44 01/07 02:20
推 x11343: 戒網 運動 泰國 給您參考 220.136.213.28 01/07 02:21
推 a8785007: 加油喔 明天出門曬太陽吧 39.12.73.206 01/07 02:29
推 nothinglike: 焦慮症 吃藥兩三年了,最近狀況又不 114.36.179.62 01/07 02:29
→ nothinglike: 好,開始打針了,必須在頭痛、消化不 114.36.179.62 01/07 02:30
→ nothinglike: 良以及各種身體不適狀況下,ㄧㄧ完成 114.36.179.62 01/07 02:30
→ nothinglike: 工作,應付社交,沒有原因,發病了就 114.36.179.62 01/07 02:30
→ nothinglike: 是發病,想辦法降低症狀正常生活,只 114.36.179.62 01/07 02:30
→ nothinglike: 希望有一天是不痛的日子 114.36.179.62 01/07 02:30
推 gk1329: 不想幹就別幹= = 1.200.69.183 01/07 02:31
推 obrag: 有沒有想過可能是藥物造成的 220.136.16.62 01/07 02:31
推 cheryb: 我也是天天看ptt 為的是停止思考焦 1.170.148.202 01/07 02:33
→ cheryb: 慮 1.170.148.202 01/07 02:33
→ MK47: 你先放自己一陣子假吧 36.235.230.39 01/07 02:34
推 kf0916: 有錢嗎?沒錢真的會更嚴重 101.137.12.186 01/07 02:35
推 gticity: 改變想法,司多葛、處理壓力來源 42.72.167.15 01/07 02:37
推 citizen5566: 最重到底是幾顆藥? 1.160.88.139 01/07 02:39
推 joygo: 想法就是這樣,腦袋會習慣負面思考,要用 1.161.71.192 01/07 02:39
→ joygo: 習慣去改變習慣 1.161.71.192 01/07 02:39
推 pulesiya: 去泰國chill114.136.212.230 01/07 02:41
推 pp810207: 我比你慘,還可能有官司纏身,每天吃抗 42.76.39.190 01/07 02:42
→ pp810207: 憂鬱抗焦慮跟安眠藥,每天都想死,去老 42.76.39.190 01/07 02:42
→ pp810207: 人院看看或看看遊民中心,去流浪動物之 42.76.39.190 01/07 02:42
→ pp810207: 家看看,別死 42.76.39.190 01/07 02:42
→ williambox: 你還好嗎 培養個興趣也許會讓你快樂一 1.200.249.231 01/07 02:42
→ williambox: 點 1.200.249.231 01/07 02:43
→ pp810207: 還有人最後一定都會死,活著只是為了享 42.76.39.190 01/07 02:43
→ pp810207: 受,這樣想會好一點 42.76.39.190 01/07 02:44
推 lolion: 很努力了,放輕鬆吧111.248.160.199 01/07 02:54
推 cli6012: 想著 幹著喜歡的女生入睡入夢 很有效 先 223.138.39.119 01/07 03:07
→ cli6012: 睡著就不會失眠焦慮了 223.138.39.119 01/07 03:07
推 nash3000: 去泰國你就好起來了 相信我 1.200.58.204 01/07 03:09
推 skyringcha: 其實就是一個念頭而已!放輕鬆~你就 1.200.186.215 01/07 03:17
→ skyringcha: 只是一個動物,開開心心過完一百年而 1.200.186.215 01/07 03:17
→ skyringcha: 已,事情真的沒什麼大不了的不會怎樣 1.200.186.215 01/07 03:17
推 etiennechiu: 厭世還看負能量滿滿的ptt,自虐嗎 1.200.70.126 01/07 03:17
→ pk9993: 大太陽下慢跑,讓自己動起來,累了也開心 116.89.142.39 01/07 03:31
推 DarkArbiter: 已經藥物成癮了 建議慢慢 減量 的確 61.221.4.130 01/07 03:32
推 DDemi: 釐清一下是什麼原因讓妳沈默在這個狀態,有 36.226.154.40 01/07 03:32
→ DarkArbiter: 可以考慮看中醫 然後沒事就跑步 多 61.221.4.130 01/07 03:32
→ DDemi: 時候需要踏出去做一些改變(好比離職、找興 36.226.154.40 01/07 03:32
→ DarkArbiter: 曬太陽 61.221.4.130 01/07 03:32
→ DDemi: 趣或娛樂讓重心轉移等等),我懂那種痛苦, 36.226.154.40 01/07 03:32
→ DDemi: 可是只有妳自己可以把自己拔出來 36.226.154.40 01/07 03:33
→ DarkArbiter: 遠離煙酒檳榔 毒藥物 少喝茶和咖啡 61.221.4.130 01/07 03:34
→ DarkArbiter: 補充各類維生素礦物職 營養素 消除 61.221.4.130 01/07 03:34
→ DarkArbiter: 自由基 61.221.4.130 01/07 03:35
推 Jamesbang: 跑步,去跑步。必須跑步,立刻! 118.168.9.57 01/07 03:35
推 DarkArbiter: 有空可以去自費篩檢有沒有營養素缺 61.221.4.130 01/07 03:38
→ DarkArbiter: 乏或重金屬中毒 61.221.4.130 01/07 03:38
→ pulesiya: 泰國 , CBD114.136.212.230 01/07 03:39
→ elite31307: 強迫自己運動 重訓 累到沒心思憂鬱 有123.193.162.115 01/07 03:42
→ elite31307: 些效果123.193.162.115 01/07 03:42
推 xinyuxiao: +1 覺得焦慮比憂鬱還難搞 也少有心理師 27.247.5.167 01/07 03:47
→ xinyuxiao: 在治療室著墨 27.247.5.167 01/07 03:48
推 alice1967: 出去走走看看吃吃喝喝,沒目的地也沒關223.139.158.218 01/07 03:57
→ alice1967: 係,生活中會累積許多負能量,出去走走223.139.158.218 01/07 03:57
→ alice1967: 吃吃喝喝,把負能量倒光光,再回來繼續223.139.158.218 01/07 03:57
→ alice1967: 衝刺,這世界真的很美好,光是看小貓小223.139.158.218 01/07 03:57
→ alice1967: 狗花花草草,也很開心!加油!223.139.158.218 01/07 03:57
→ alice1967: 我也曾經歷黑暗期,就是逼自己出去玩,223.139.158.218 01/07 04:01
→ alice1967: 去大廟拜拜,把心裏的負能量倒給神明聽223.139.158.218 01/07 04:02
→ alice1967: ,擲筊請示要怎麼辦,在訴說過程中漸漸223.139.158.218 01/07 04:02
→ alice1967: 了解自己內心想要什麼,人真的要有信仰223.139.158.218 01/07 04:02
→ alice1967: 、旅行跟規律的運動、簡單的生活,不然223.139.158.218 01/07 04:02
→ alice1967: 就是焦慮到死!223.139.158.218 01/07 04:02
→ alice1967: 忘了說,還要有2、3個知己,願意傾聽223.139.158.218 01/07 04:03
→ dreamdds: 每日任務 1.168.132.30 01/07 04:19
→ cmcmcmcm2: 每天運動 吃點好吃的 111.242.242.77 01/07 04:23
推 catwithptt: 試試看CBD? 223.138.90.179 01/07 04:34
推 qwert61310: 我也不知道該怎麼辦 但祝福你撐過去QQ 220.137.1.170 01/07 04:34
→ catwithptt: 每天都要讓自己曬曬太陽呦 223.138.90.179 01/07 04:34
→ a22028504: 既然擺脫不了,就與它共存 也不知道誰 27.51.34.28 01/07 05:21
→ a22028504: 說的話 27.51.34.28 01/07 05:21
推 danny91074: 問就是去深蹲 42.78.216.150 01/07 05:29
→ s9234032: 不是正咩我可是我不想關心妳的唷 111.82.228.78 01/07 05:32
推 EarlyInMay: 電玩 瑜珈 正念呼吸 運動 都有研究認 90.251.33.90 01/07 05:39
→ EarlyInMay: 為有幫助減輕焦慮 有錢就諮商 沒錢如 90.251.33.90 01/07 05:39
→ EarlyInMay: 果真的受不了的黑暗時刻趕快打給張老 90.251.33.90 01/07 05:39
→ EarlyInMay: 師或生命線 90.251.33.90 01/07 05:40
→ EarlyInMay: CBD 魚油 Vit D 中藥如加味逍遙散這 90.251.33.90 01/07 05:41
→ EarlyInMay: 種複方 90.251.33.90 01/07 05:41