看板Boy-Girl
作者yorkhung (CouponMaster)
標題Re: [求助] 喝酒百害無一利？
時間2023-05-10 11:19:17
※ 引述《wusz (wusz1687)》之銘言： : 不知道有什麼方式可以讓男友接受我小酌的行為，不要每次談到酒精都像是踩到了地雷。 如果說酒精百害無一利，這倒是有點說過頭了。 根據醫學報導，紅酒使用的紅紫色莓果中覆函抗氧化成分如多酚類。 對身體的好處包括： 降低心血管疾病 動脈粥狀硬化和心臟病發 病降低高血壓及糖尿病 大多數研究指出，適度攝取紅酒的人其心血管疾病和心理健康有好處。 適量喝紅酒比起沒喝的人，發現有較高的HDL以及冠狀動脈的保護效果。 適度攝取酒精第二型糖尿病發生率較低。 一研究針對動脈粥狀硬化的病人，調整其飲食和運動，並每天喝一杯紅酒(女性100毫升、 男性200毫升)，可改善LDL/HDL數值。 食道：lignans, quercetin, and resveratrol共同降低食道癌風險。 其實適度飲酒還是有點好處，不過會這麼說的人大多是喝太多拿來當藉口的。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt-club.com.tw), 來自: 123.110.142.52 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt-club.com.tw/Boy-Girl/M.1683688759.A.10F
推 VoV: 關鍵字:女性100毫升,男性200毫升,先問看看沒超標的比例= = 05/10 11:23
推 BusterPosey: 100大概兩口吧 05/10 11:29
推 BusterPosey: 而且要降低心血管疾病每週吃兩次魚更有效 05/10 11:31
→ VoV: 動脈粥狀硬化,吃魚油也可改善 05/10 11:33
推 chigo520: 喝了心情會變好難道不是優點麼 05/10 11:36
推 tale1890: 我妹上包養網被我發現= = 05/10 11:36
噓 eva19452002: 我就知道每次一講到喝酒壞處，就有人趕快說紅酒適量 05/10 11:37
→ eva19452002: 有益健康，我就問喝酒的人喝紅酒比例是有多少？再說 05/10 11:37
→ bnn: 你吃葡萄不就好了 05/10 11:37
→ eva19452002: 多酚也可以直接吃食物攝取，再說紅酒多酚也沒有很多 05/10 11:38
→ eva19452002: 減肥/運動更能降低第二型糖尿病發生率啦，不服來辯 05/10 11:39
推 waterway: 隔壁桌的人竟然在討論包養... 05/10 11:39
→ VoV: 應該說喝酒是弊大於xN利,利的部分又有太多健康食品能代替= = 05/10 11:40
→ eva19452002: 舉一個喝酒的好處是其他食物所沒有的，一個就好! 05/10 11:42
→ valentino: 100就一瓶養樂多 05/10 11:44
噓 zeus7668: 紅酒商的廣告詞 05/10 11:50
→ nanalia: 啤酒酵母？ 05/10 12:10
推 mark1888: 樓上是不是被包養 05/10 12:10
→ nanalia: 這樣邏輯 也不需吃美食 只吃營養棒維他命維持生命就好啦 05/10 12:12
推 RaiGend0519: 直接吃葡萄不就得了，原型食物捏 05/10 12:13
噓 mushroomface: 笑死 紅色莓果又不是只有酒能攝取 不然你乾脆說紅 05/10 12:17
→ mushroomface: 酒裡面的H2O是人體最重要的組成成分算了 05/10 12:18
→ yaokut: 有點好奇：有哪種營養是只有特定食物才能攝取的嗎？ 05/10 12:19
推 Quaranta: 未看先猜這包養網 05/10 12:19
→ VoV: 抽菸的尼古丁能刺激多巴胺生成,對身體也有好處(咦咦? 05/10 12:21
→ feaze: 我記得紅酒有好處的那個，後來又被更新的研究報告推翻了 05/10 12:21
→ nanalia: 很多啊 維生素 Omega-3 05/10 12:22
推 BusterPosey: omega-3吃鮭魚或鯖魚都可 05/10 12:24
→ nanalia: 維生素D是較難取得 05/10 12:26
推 schlemm: 一定又是這包養網 05/10 12:26
→ yaokut: 更正問題：哪一種營養只限單一食物取得？除了這食物外， 05/10 12:27
→ yaokut: 不可能在其他食物上取得此營養？ 05/10 12:28
→ alice0514: 原PO說的喝酒並不是兩口紅酒 你這只是話術XD 05/10 12:29
→ VoV: 碘也是很多人缺乏的營養素 05/10 12:30
推 chigo520: 很久會茫阿 助興阿 其他食物有麼 05/10 12:37
推 Wirol: 包養平台不意外 05/10 12:37
→ chigo520: 咖啡因過量也會有問題那是不是也要禁咖啡？ 05/10 12:37
→ nanalia: 大麻啊 一口就夠了 喝啤酒要喝到茫卡路里很高 05/10 12:39
→ bndan: 我比較想看生命之水之類的東西怎凹...XD 05/10 12:43
推 abby2007: 酒精本身依然是致癌物啊，雖然紅酒有這方面的研究但是不 05/10 12:51
→ abby2007: 可能真的每個人都照劑量喝 05/10 12:51
推 marecht: 覺得包養網EY嗎 05/10 12:51
→ abby2007: 而且真正的保護心血管的方式很多，幹嘛一定要靠喝酒 05/10 12:52
推 tim5201314: 講這種屁話的都是啤酒一手一手在喝的ㄏ 05/10 12:54
噓 tw19930419: 喝到邏輯異常 05/10 13:04
噓 k7p83n: 乖乖承認弊大於利好嗎 05/10 13:19
噓 acer6772: 紅酒基本被說健康通常是白藜蘆醇，建議劑量是每人每日10 05/10 13:20
推 riokio: 包養網站葉配啦 05/10 13:20
→ acer6772: 0～200mg，而通常紅酒內的含量是1mg/L，你要不要算算看 05/10 13:20
→ acer6772: 喝到建議劑量前會不會酒精中毒。 05/10 13:20
噓 horace0323: 論文在哪，我看看 05/10 13:31
噓 jeff0801: 笑死 05/10 13:38
噓 RollDa: 真的不要喝太多酒 05/10 13:44
推 wiimas: 記者收了包養網多少啦 05/10 13:44
→ bread10x: 我不是因為有益身體健康喝的，我是因為有益心理健康而喝 05/10 13:49
→ bread10x: XD 05/10 13:49
→ bread10x: 光說喝到很好的酒會讓心情愉悅，就很棒了 05/10 13:50
噓 sociwrk: 衝著紅酒好處，只喝紅酒750mlx2/week，其他吃養生...數年 05/10 14:09
→ sociwrk: 後，脂肪肝/高血壓/心悸..。醫囑戒酒3個月都好了。 05/10 14:09
推 Branlli: 包養真亂 05/10 14:09
→ brolli: 如果有暫時不願想起來的事，喝醉強迫入眠 05/10 14:14
→ VoV: 樓樓上真的血淚經歷,健檢紅字才叫得醒當事人QQ 05/10 14:15
推 mc2834: 缺乏社交&運動&睡眠&蔬菜、獨居、抽菸、油炸、高鈉、空污 05/10 14:34
→ mc2834: 、都會對健康不好，這樣你還在乎什麼？ 05/10 14:34
噓 BrutalCan: 這些主要都是多酚功效吧 那我去吃莓果或其他含多酚的原 05/10 15:00
推 Cinedt: 演藝圈一堆包養好嗎 05/10 15:00
→ BrutalCan: 型食物就好啦 還沒一堆酒精副作用 05/10 15:00
→ bbbing: 所以元PO喝的都是適量紅酒嗎 05/10 15:21
噓 GimO: 直接吃葡萄最健康 05/10 15:28
→ uwanosora: 維生素D曬太陽就有 05/10 15:29
→ kattte: 什麼叫適度？ 05/10 15:40
推 Drither: 政治圈一堆包養好嗎 05/10 15:40
→ bbbing: 男生買完具打電動心情會變好，女孩兒給過嗎 05/10 15:44
→ solhuang: 我是知道有些人的小酌大概是一手 05/10 16:07
推 VoV: 適度的一手,小酌一整瓶高粱(咦? 05/10 16:11
推 LPCbaimlly: 只想問你們吃東西到底是吃健康還是吃爽的，甜點、零 05/10 16:26
→ LPCbaimlly: 食、油辣哪個沒壞處的，偶爾吃是差在哪 05/10 16:26
推 Notker: 有錢人一堆包養好嗎 05/10 16:26
推 ejru65m4: 過量 什麼酒都沒用啦 05/10 16:35
→ ejru65m4: 有自制力的人 喝什麼酒都馬行 05/10 16:35
→ ejru65m4: 連自己控制力有沒有變差都感覺不到的還是別喝了 05/10 16:36
→ Xiaolu0104: 49樓笑死 你有沒有想過身體變好是你吃養生的原因 05/10 16:50
推 flydogzzz: 不喝就不用考慮這麼多，道理都是為了喝而喝 05/10 16:56
推 Peycere: 學生妹被包養多嗎 05/10 16:56
→ DarkKnight56: 有一說這些研究報告背後的經費是不能說的秘密 05/10 17:00
→ VoV: 研究報告背後是酒公司操作捉刀,很有可能,就像美國曾經鼓吹糖 05/10 17:07
→ VoV: 攝取一樣,都是消費主義的手段,苦的是被洗腦的消費者QQ 05/10 17:07
推 gn01252667: 我只知道好險我是討厭喝酒的體質，從來不覺得酒有什麼 05/10 17:33
→ gn01252667: 好喝的 05/10 17:33
推 vd422: 亞洲最大包養網上線啦 05/10 17:33
噓 kdroro: 我自己是醫師 你的資料都是過時跟假的 新的研究已經證實你 05/10 17:57
→ kdroro: 說的好處一個都不存在 05/10 17:57
→ MartyFriedma: 吃很多東西都B大於Z阿 還不是一堆人做 05/10 18:05
→ sheep0121: 最近網路上有文章說喝紅酒對身體有益是錯的 05/10 18:14
→ sheep0121: 反正別喝到無自主行為能力，跟造成別人困擾，基本上我 05/10 18:16
推 lutano: 我哥上包養網被我抓包.. 05/10 18:16
→ sheep0121: 覺得是沒差啦，但如果你非單身，還是要考慮自己的健康 05/10 18:16
→ sheep0121: 出問題後會不會造成家人負擔 05/10 18:16
→ eva19452002: 問題是酒只有B，沒有任何一點Z啊 05/10 18:27
噓 Dvdkuo: 噓適量紅酒觀點，酒就是對健康不好。 05/10 18:41
噓 m284507: 先拿出文獻再說 多少研究都是建立在萃取物上的 你喝得到 05/10 21:59
推 muiwo: 有人包養過洋鬼子嗎 05/10 21:59
→ m284507: 那麼多酒精早就對你有害了 05/10 21:59
推 bread10x: 一天到晚說酒對健康不好，對健康不好的食物多到爆，最好 05/11 00:21
→ bread10x: 是這些正義魔人一口都沒吃 05/11 00:21
→ jocelyne24: 沒有喔，現在研究完全推翻小酌紅酒喔 05/11 00:25
→ jocelyne24: 不健康的食物很多，但直接列為一級致癌物的不多 05/11 00:26
推 sunuzo: 有錢人為啥都想包養 05/11 00:26
→ jocelyne24: 這就是每天喝地溝油的意思啊 05/11 00:28
→ jocelyne24: 喝酒容易臉紅的更是最好一口都不喝，缺乏乙醛 05/11 00:41
→ jocelyne24: 去氫酶，對身體危害比別人更多 05/11 00:42
推 hundredfly: 直接吃莓果才是真的好 05/11 02:59
→ sociwrk: https://www.google.com/search?q=%E7%82%BA%E4%BB%80%E9 05/11 07:24
推 UNIQC: 有人被洋鬼子包養過嗎 05/11 07:24
→ sociwrk: %BA%BC%E9%86%AB%E7%94%9F%E9%83%BD%E5%8F%AB%E4%BD%A0%E 05/11 07:24
→ sociwrk: 5%88%A5%E5%96%9D%E9%85%92&client=ms-android-motorola- 05/11 07:24
→ sociwrk: rev2&prmd=ivbn&source=lnms&tbm=vid&sa=X&ved=2ahUKEwiP 05/11 07:24
→ sociwrk: 7ZXB8uv-AhXlklYBHXD-AFgQ_AUoAnoECAIQAg&biw=412&bih=75 05/11 07:24
→ sociwrk: 5&dpr=1.75#fpstate=ive&vld=cid:46fe2f39,vid:jdnVcEKUt 05/11 07:24
推 dewaro: 到底要多有錢才會想包養 05/11 07:24
→ sociwrk: qM 05/11 07:24
→ sociwrk: https://youtu.be/jdnVcEKUtqM 05/11 07:27
→ eva19452002: 對健康不好的食物吃多只是傷害自己身體，酒喝多亂來 05/11 10:50
→ eva19452002: 影響到別人的比例卻不小，比如說酒駕或是魯小小的 05/11 10:50
推 VoV: 最新研究直接打臉酒鬼,找藉口慢性自殺也是自找的= = 05/11 11:11
推 Elfego: 閨蜜上包養網還推薦我... 05/11 11:11
推 airlow: 最近聽到的新研究是百害無一利沒錯，推翻了小酌有益健康 05/11 12:30
噓 jowan027: 紅酒仔果然出現 05/11 13:13