作者VVizZ (我很窮)
標題Re: [閒聊] 跑步鞋走路抽筋
時間2025-04-10 10:18:05
※ 引述《pinkbest (熊寶貝)》之銘言:
: 是我的腳或是鞋子構造怎麼了嗎
: 應該很舒服的鞋子才對
: 正式出場走路居然一小時多就抽筋難受
: nike structure 跑步鞋
: 新買的穿起來真的感覺很好
: 沒想到真的走出門居然腳抽筋
: 非得找地方脫鞋子舒緩一下
: 試過三次以上了真的是每次都抽筋
: 就算脫鞋子舒緩後再繼續走路
: 也是很快又再抽筋感
: 不過是只有左腳就是了
: 另有一雙前兩年買的也是nike
: 厚底跑步鞋穿起來腳底感覺超硬的
: 則是走沒兩下就兩腳都抽筋
: 真的無法穿出門耶
: (放鞋櫃冷凍中)
厚底跑步鞋哪可能會鞋底硬
碳板+超臨界泡棉
幾乎都是軟彈到爛腿撐不住吧
然後其實光走路的話
抽筋的地方如果是小腿
那是你足弓支撐不足的關係
換個高支撐的鞋墊會好一點
另外跑鞋是跑步用的
號稱支撐型的也一樣
回彈性能都是比較注重的
你需要的其實是走路鞋
走路鞋只需要緩震跟支撐性
這種一般EVA泡棉中底
頂多加個記憶泡棉鞋墊
就可以了
所以一堆歐巴桑
才喜歡穿SKECHERS
不過最近有開始喜歡HOKA的
可能是覺得貴=高級
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