方法有 只怕你撐不住也做不到而已 給你一個參考數據 每天跑步七公里 一週至少要有五天在跑 持續跑兩年 鼻子過敏就不藥而癒 即使以後沒再這樣持續運動 也不會復發 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt-club.com.tw), 來自: 223.141.79.63 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt-club.com.tw/WomenTalk/M.1699673295.A.4F7

→ genius8407 : 還要仰臥起坐109下、俯臥撐100下 36.236.112.56 11/11 14:00

推 willfunky : 也許這對你有用 但是對我沒用 問醫 223.137.165.90 11/11 14:02

→ willfunky : 生也說運動沒用 最根本還是要去驗過 223.137.165.90 11/11 14:02

→ willfunky : 敏源 然後遠離那些過敏原 223.137.165.90 11/11 14:02

推 dindaofay : 我是換季或冷氣房待太久就會 111.71.212.83 11/12 00:00

推 boggicer: 交男友跟包養有什麼差別 111.71.212.83 11/12 00:00