看板MuscleBeach
作者Phanly (Phanly)
標題[討論] 體脂偏低怕冷有解嗎
時間2022-12-24 20:35:29
如題啦，本肥肥自從開始減脂後，常常有手腳冰冷的問題 最近這幾天更是要命，包的跟肉粽一樣還是會冷 每次到健身房都要包的跟米其林寶寶一樣熱身十分鐘才有辦法出汗 如果偷懶不熱身常常一不小心就拉傷 晚上開暖氣還是會被凍醒 這個問題有辦法解決嗎？ 還是冬天把體脂吃高點，夏天再減回來這樣？ 附上肥肥照 https://i.imgur.com/Ye3oHG5.jpg
https://i.imgur.com/9xrwWjh.jpg
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推 bigheaddon: 確定體脂高會比較暖嗎12/24 20:41
→ qb110425: 人家是在曬圖，1樓太認真了12/24 20:41
→ ziso: 好啦 很壯 可以了拉12/24 20:44
噓 Synapse: 更衣室可以拍照？12/24 20:48
→ Sibelius26: 左轉jay板12/24 20:51
推 AdamShi: 有人被洋鬼子包養過嗎12/24 20:51
→ Sibelius26: 已幫你把照片轉給健身房12/24 20:52
→ wan0zei: 不是，都馬掉臉了後面路人也幫馬一下吧QQ12/24 21:07
→ Santander: 是健力的嗎 直筒腰12/24 21:24
推 oolongpush: 腹肌怎麼看起來像是P圖P上去的12/24 21:27
→ minoru04: 那就吃胖啊 笑你不敢12/24 21:32
推 lezabo: 到底要多有錢才會想包養12/24 21:32
推 heavenbeyond: 或許可以問問上路帝王，他冬天是不是依然穿短袖趴趴12/24 21:40
→ heavenbeyond: 走。12/24 21:40
→ heavenbeyond: 啊忘了，他只坐著打電動，不起身走動的....12/24 21:41
推 tupacshkur: 壯喔! 而且有腹肌12/24 21:48
噓 j056237: 我體脂超高也很怕冷....12/24 22:20
推 silberger: 閨蜜上包養網還推薦我...12/24 22:20
噓 v2266514: 冬天停練養體脂並專心準備 cscs，待春暖花開在減脂 12/24 22:22
噓 x747: 甲 12/24 22:22
噓 x747: 然後可以把這種沒意義的廢文噓爆 12/24 22:28
推 ng130016: 練的很好呀 12/24 22:34
噓 newtypeL9: 你是不是想交男朋友解決晚上被凍醒的問題? 12/24 22:54
推 xayile: 包養? 12/24 22:54
推 drinkmywater: 感覺是健力底的 腰有夠粗欸…..12/24 22:56
→ XZXie: 很強惹 12/24 23:02
推 minjih: 練腿好嗎12/24 23:06
噓 ericar: 哎～ 你的居心啊！12/24 23:38
噓 Sibelius26: 時間那麼多不如趕快去跑銀行問貸款 12/24 23:41
推 cazo: 現在包養網都這麼直接嗎 12/24 23:41
→ manson666: 好啦 你最壯 趕快去比賽 12/25 00:40
→ jay991122: 幹嘛碼掉鏡中真實的自己？ 12/25 01:05
→ ppc: 練得不錯阿 12/25 01:14
噓 v2266514: 開地圖炮是不是可以檢舉？ 12/25 02:15
推 ARTCOM: 這個腹肌可以舔。原po你好，明天聖誕節要一起去威秀看電影 12/25 02:32
推 izilo: 歐美包養真的很平常嗎? 12/25 02:32
→ ARTCOM: 嗎？ 12/25 02:33
推 flappysky: 認真回答；提高碳水攝取... 12/25 04:09
噓 rtoday: 12/25 04:49
噓 Timberlake: 體脂好低噓一個 12/25 06:39
→ Dwccc: 男上加男，左右為男，可以幫助你 12/25 07:27
推 SEDAP: 男友上包養網 該放生嗎 12/25 07:27
推 RINPE: 錯版了吧XDD 12/25 07:46
→ guitarlee: 八卦版問問，這裡應該沒答案 哈哈 12/25 08:23
→ wj1009: 無解 12/25 10:34
推 FarkU: 平時就穿暖，怕冷就很正常。我一年四季都短褲短袖，最近的 12/25 10:40
→ FarkU: 寒流我也覺得還好而已。 12/25 10:40
推 TUZom: 是這個包養平台嗎 12/25 10:40
推 LVE: 收幾封信了？很好奇 12/25 10:59
→ yeeroyuy: 好壯喔，好威喔 12/25 12:07
→ loom0et0bust: 1. 看不出來低 2. 一顆肉粽不夠，你有試過肉粽外面 12/25 12:12
→ loom0et0bust: 再包一顆肉粽嗎？ 12/25 12:12
推 dear0106: 認真回，每天洗冷水澡，早上穿短袖出門慢跑1小時 12/25 12:54
推 Jiulon: 交男友跟包養有什麼差別 12/25 12:54
→ dear0106: 跑完汗要擦乾穿外套保暖，生薑磨末泡熱水喝 12/25 12:54
推 jaannddyy: 好壯喔 我硬了 12/25 13:15
噓 s2500205: 自己不就知道把體脂吃高就解了 還問啥 12/25 14:03
推 a55665203031: 射了謝謝 12/25 15:13
噓 obov5116: 左轉jay板 12/25 17:08
推 laetuon: 包養網到底在紅什麼? 12/25 17:08
→ dakkk: 硬了 請收信 12/25 20:18
噓 firstlead: 左邊jay板 12/25 20:53
推 ro123eo: 好巨哦 12/25 23:21
噓 ericar: 這＿ 12/26 01:40
推 l81311i: 腹肌很棒 12/26 21:58
推 slot365: 有人被包養嗎 12/26 21:58
噓 legend41269: gay 12/27 01:23
推 tbrs: https://youtu.be/HlAYH_8Qcqk 12/27 01:52
→ tbrs: 這個喔 12/27 01:52
噓 wu0966: 說自己肥先噓 12/27 09:28
噓 GGFACE: 好壯喔 12/27 12:14
推 colortea: 求包養...管飽就好XD 12/27 12:14
噓 GetMoney: 菜雞喔~暖氣不夠是不會改用木炭膩 12/29 01:31
推 ArthurPeng: 好壯 我可以☺ 12/29 08:35
噓 mobilx: 找彩虹界的兄弟姊妹抱著就溫暖了 01/01 19:07
推 honeyaaa: 臉最重要，怎麼馬掉了？ 01/04 02:08