健身這麼久了 發現到現在練最好的是括約肌 這誰 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt-club.com.tw), 來自: 124.11.64.85 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt-club.com.tw/Marginalman/M.1730280314.A.BDB