女生不想當「臭妹妹」！醫推薦多吃「5種食物」 2024/05/23 01:00 壹蘋新聞網 / 黃泓哲 綜合報導 【記者黃泓哲／台北報導】現代人享受「魚水之歡」時，無論是氛圍、環境和音樂都是相當 重視的地方，也有許多人很在意私密處的味道怕成為「臭妹妹」，婦產科醫師張瑜芹就曾在 臉書分享，私密處保養可以吃「5大食物」。 張瑜芹指出，女生的私密肌比較脆弱，一旦睡不好、穿不適合的衣服、或是清潔有問題，很 容易發生感染，造成搔癢或異味。所以對於私密肌的保養自己特別重視，而且其實從日常的 食物中只要懂挑，就能很簡單的輕鬆保養私密肌喔。 以下是張瑜芹分享的私密處保養5大食物： 1.鳳梨、奇異果：高維生素C的水果可以提升黏膜的防護力，減少發炎，維持私密處的弱酸 性環境。 2.蔓越莓：蔓越莓可以維持女生尿道與陰道健康，其中的前花青素可以使細菌不容易附著在 私密處。 3.優格：優格中天然的益生菌可以維持陰道菌叢生態，平衡私密處ph值，記得要選無糖的喔 ！ 4.大蒜：超強的抗菌食物，可以抑制壞菌在陰道內繁殖，減緩發炎症狀，記得是用吃的，不 是擦的。 5.堅果：堅果有豐富微量元素，其中的維生素E可以預防陰道乾澀。 張瑜芹表示，女生們如果有私密處不舒服還是要趕快來看醫生，有症狀才吃這些食物是絕對 來不及的，還是要趕快吃藥才行。日常的保養則可以多攝取這些食物，慢慢打造健康的私密 處環境喔。 https://tw.nextapple.com/life/20240523/D25FFAAF90095042059C01344E954244 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt-club.com.tw), 來自: 111.83.22.170 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt-club.com.tw/Gossiping/M.1716421283.A.4A0

推 Dinenger: 媽的臭海鮮 110.30.0.166 05/23 07:42

→ jma306: 鹹魚 114.26.75.145 05/23 07:42

推 t4lin: 欸不是，大蒜吃下去換大妹妹變臭 223.137.50.179 05/23 07:42

推 y30048: 八卦肥宅根本沒聞過 1.200.58.176 05/23 07:42

推 whitebk: 醍醐味 101.9.117.162 05/23 07:42

推 Apasiri: 記者收了包養網多少啦 101.9.117.162 05/23 07:42

→ sammy98: 明明單一性伴侶 就可以了 42.77.56.64 05/23 07:43

噓 F93935: 有些一打開那種臭魚露味就出來 101.12.27.62 05/23 07:44

→ jma306: https://i.imgur.com/PmxyPiD.jpg 114.26.75.145 05/23 07:45

推 tontonplus: 被內射中出後只擦不洗當然臭 61.227.96.49 05/23 07:45

→ alex00089: 衛生不好的才會 1.175.6.185 05/23 07:47

推 litidi: 包養真亂 1.175.6.185 05/23 07:47

推 botnet: 臭死了114.137.228.102 05/23 07:48

推 LoveMakeLove: 可以當臭弟弟 36.226.211.106 05/23 07:49

→ botnet: 幹 內褲脫下來 如入鮑魚之肆114.137.228.102 05/23 07:49

→ botnet: 整個空間都是海鮮味114.137.228.102 05/23 07:50

推 whitefox: 羅裙甫解異香滿室118.150.192.235 05/23 07:50

推 Merzario: 演藝圈一堆包養好嗎118.150.192.235 05/23 07:50

→ whitefox: 某古書上寫的118.150.192.235 05/23 07:51

→ alex00089: 楚留香 223.139.114.75 05/23 08:04

推 minilemon: 第四點提醒大蒜不是用擦的超好笑XDDD 24.6.82.45 05/23 08:05

噓 realtw: 這你媽台灣醫生真是胡說八道 完全沒做過 43.250.245.109 05/23 08:06

→ realtw: 臨床的在那裡胡說 43.250.245.109 05/23 08:06

推 Muzaffer: 政治圈一堆包養好嗎 43.250.245.109 05/23 08:06

→ processor: 臭鮑魚 42.79.122.228 05/23 08:07