Dr. Grace的這個影片我有看過， 我個人認為Youtube上面無論是什麼影片，還是要依自己的膚質去挑選適合的商品， 而不是一昧的因為Youtuber的推薦而去購買產品， 畢竟自己肌膚的狀況，自己是最了解的～影片做為參考就好。 回到正題，我目前有用A醇，也有用杏仁酸跟維他命C， 我現在A醇的使用頻率差不多是一週4-5天， 我用的A醇是低濃度的，我猜應該只有0.1%~0.2%，（因為產品上沒有標明濃度） 用起來沒有什麼副作用，也沒有脫皮什麼的。 杏仁酸的話，我大概一週用一次，而且我都是晚上用， 用完之後我會加強保濕，後續會上個乳霜， 但是我覺得用完酸類的隔天真的臉會比較乾，這個時候我可能會休息一下， 停用A醇，然後用玻尿酸的保濕商品或者乳霜，讓皮膚的保水度恢復一下。 一般白天早上的保養，我就比較隨意，沒有固定的使用頻率， 大概就是擦維他命C＋面霜，或者擦個玻尿酸＋面霜這樣～ 然後保養完，我上妝之前一定會擦防曬！（防曬真的超重要～～） 目前用下來的效果我還蠻滿意的，A醇讓我的痘痘肌變得非常穩定， 現在不太會長痘，只有生理期前長個一兩顆， 而且之前留下來的痘疤也很快就消掉了， 杏仁酸也讓我的皮膚比較光滑，粉刺也有代謝掉一些， 只是真的要特別注意保濕就是了～ 以上是我的個人分享，可以讓大家參考一下～ ※ 引述《anc575 (欸!恩希)》之銘言： : 是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y : 最近蠻著迷在看Dr.Grace的影片 : 覺得她講話很溫柔有氣質，內容也很有料 : 前幾天看她之前發的某支A醇+果酸相關的影片就被燒到 : 現在有一點想試試看 : 爬文後可能會想買的選手是benefit的AHA/PHA果酸泡泡化妝水跟寶拉的0.3%A醇精華 : 只是目前在使用頻率上還是有點抓不準 : 在想我應該每天交替使用 : 還是每2-3天擦寶拉A醇，隔天擦benefit果酸 : 想問問版上有沒有人已經開始用這個方式開始保養呀？ : 效果怎麼樣？使用頻率是怎麼樣的呢？ : 如果有買過我想買的選手也歡迎分享心得！！感謝感謝！！！！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt-club.com.tw), 來自: 24.179.182.70 (美國) ※ 文章網址: https://ptt-club.com.tw/BeautySalon/M.1685650299.A.C59 ※ 編輯: mewko (24.179.182.70 美國), 06/02/2023 04:20:03